顔がボツボツしているしまぶたは5重瞼くらいですが、そこは見なかったことにしてまつ毛を見てほしい。
どぉ？
勝手にくるっとカールしつつ濃く長くなったわがまつ毛。
5年くらいプロテインを飲んでいるんですが、唯一効果を感じているのがまつ毛です。
髪がふっさふさになってくれたらいいんだけど、全然ですわ。皮膚も乾燥肌のままだしね。
カルシウムとたんぱく質もさらにとれるので、最近はヨーグルトにプロテインを入れて食べているです。女性専用gymだからかプロテインもフルーティなフレーバーなんですよ。
筋トレといってもそんなハードなやつじゃないんですが、そのゆるい筋トレとプロテインももし5年前に初めていなかったら、いまより体力はなかったかも。
時々太ったな！と思うことがあっても、継続的な運動をしているので、背中や二の腕は筋肉で固い。あー、この筋肉をつくるのにがんばって運動してきたんだから、お酒は控えようとか、体にいいものもたべようとか前向きになれるわけだ。
50代になればなんかかんか病院に行く仕事もできるわけですが、病院だからと思えばgym代もそんなに高くないですよ。元を取ればいいのだ。
ところでプロテインの困ったところはまつ毛だけじゃなくて、眉毛もびよよんと伸びることかな。
そのうち、
元気なおじいちゃん、とマジで言われそう！！
はっはっはっは！