ってなわけで、月曜日以来のgymで筋トレ。15分でもやらないのとやるのとでは大きな違いであると思って、行けそうな気分だったから行ってきた。
月も久しぶりに見た。
朝ラジオで日曜日が満月だと言っていたので、きょうの月は月齢13くらいなんだな。
最近気がつくと数日外に出ないということになってしまうので、休日は一回は外に出るようにしているんだけど、営業日は仕事と仮眠と息子としゃべる、家事をするくらいで、外に出るのは難しくて…。
まあ週2回のgymが定着したら、次は月に1回のドライブとか映画とか、余暇も充実させようと思います。