そうじをみっちりやると、肉体疲労がけっこう堪える。ｓ精神的な疲労もあるのかなー。
そうじってあれでけっこう頭をつかうので…。
が、ｇｙｍはその点いいですよ。
なんでもかんでもとにかく、ドアを開ければあとはオートマティック。
何も考えずに流れに乗っていけばあっというまに30分のトレーニングが終わる。
きょうは赤い箱の石鹸をもらった。企業とのタイアップなんだろうけど、ちょっとしたプレゼントってうれしい。
今月の目標を20回に設定したので、がんばるですよ。
ではでは♪
そうじってあれでけっこう頭をつかうので…。
が、ｇｙｍはその点いいですよ。
なんでもかんでもとにかく、ドアを開ければあとはオートマティック。
何も考えずに流れに乗っていけばあっというまに30分のトレーニングが終わる。
きょうは赤い箱の石鹸をもらった。企業とのタイアップなんだろうけど、ちょっとしたプレゼントってうれしい。
今月の目標を20回に設定したので、がんばるですよ。
ではでは♪