盛岡一周継走大会〜ウォーミングアップ

9:00アップ、9:30～招集時間までスタジアム正面席からスタートゴールのタスキ渡しを見ております。

いままでどのマラソン大会前も、ストレッチしかやってなかったので、

ウォーミングアップの概念が変わりました（笑）。

ジョグ800m、早めのペース100m×4本、200m×2本、ストレッチ。

ずっと走る前は体力温存だったんですよー。

応援の太鼓がとにかく凄いので、煽られてつっこまない、これだけは肝に銘じなくては！

いただいたバナナはレース後のお楽しみにとっておこう！