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今回はレーズン酵母のルヴァンではなく、リスドォルのルヴァンをつかって、

小麦全粒粉のポーリッシュ種をつくってみました。


ルヴァン30g 小麦全粒粉150g 水150g


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おーーーー、夕方にはこのようにぷくぷく発酵していました。

冷蔵庫で安定させて、あした使おうと思います。

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朝仕込んだリスドォルのルヴァンもご覧のとおり。

冷蔵庫で安定させます。


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レーズン酵母ルヴァンも10時間ほどでこのように。

春はやっぱりパンづくりに最適ですねー。