霜月二十五日 兵庫駅のうしさん

おはようございます。

まだまだ筋肉痛よん♪

フルマラソン後のストレッチなどについて調べていたら、

フルマラソンは全治10日間の外傷

という言葉を見つけました。ランはおやすみして、いわゆる積極的休養を取った方がいいみたいです。

神戸マラソンのために取ったホテルは兵庫駅でして、

この御影石のうしさんが目印でした。

ザラザラしたところもツルピカなところも、同じ石の磨きわけだと、石彫の作家の方に聞いたことがあります。

そういえば神戸牛、たべなかったな（笑）

ではきょうもよい一日を♪