1/30の朝ラン 4km

高松の池のまわりを3周～の予定が、息子が起きてもなにもしない、ずっと号令をかけ続ける、

で、こーなった。あーもう。

ま、少しでも朝走ると一日が違う気がするので、これでいいか。

最近、偏差値44くらいで満足するようにしてるの（笑）。