ブログネタ：今年絶対したいこと 参加中それはやせること。走ってやせること。
ずーっとキープしていた体重がとんでもなくふえましてね。
フルマラソンのあと休んだのはよかったと思うけど、ランを休んでもほかの運動をやっていればなあ。
というかストレス太りの部類だと思うわ。
更年期太りとかストレス太りとか、うーん、しかし、太っちゃうとそれ自体がまたストレスになるんですよねこれが。
まさに負の循環がぐーるぐーる。
このままじゃいかん！
いつやるか？今でしょ！
あの2013年の流行語大賞の「今でしょ！」の林修先生は大学1年までは100kgを超えていて、合コンで好きな女の子にアタックしても袖にされ、あのデブ、と陰口を叩かれたのを機にダイエットをはじめ、
ガンガン走り(膝は大丈夫だったのか、と思うけど、そこは頭がいい人だから筋トレもやったんだろう、書いてなかったけど)、
夏休み明けからはふつーの体型になり、たまに悪口で、「この元デブ！」と言われて思わずその工夫に笑っちゃうことはあっても、リバウンドはなかったもよう。100kgあっても林先生の頭の良さは変わらない、
ということはなくて、林先生はとにかく体を動かしながら考えることを大切にしているようだ。著作を一冊読んだだけですけど。クルマを持たずかなり長い距離も重いカバンを持って歩くんですって。
なんか最近脳みそにも脂肪がまとわりついてきた気さえする。
走りながら、いろいろ考える習慣はあれがストレス解消になっていた気がする。たんに運動してカロリー消費という話じゃなくて、
また日々のマラソン練習を復活させなくては。
目標は3.5kg。
え？たったそれだけ？
と言われそうですが、これ以上やせたら今度は風邪を引きやすくなる。また、3.5kgと言っても、脂肪中心に増量したのでそれ以上に感じる。かさばっておる。
んー、
今朝は雪かきをやったけど、雪かきではやせないのはわかっている。青森にいた頃はほんとうに一日中雪かきをやっていたけど、むしろ冬は太ったもんなあ。
走ろう。
というわけで今年絶対やりたいことは、
やせる！はしる！
そして、
キープする！
なのでした。フルマラソン二週連続のあとの意外な顛末！
でもこれが人生だ（笑）。