おはようございます。
大阪マラソンの1週間後に下関海響マラソンを完走した菅原です。
いや～人間、やればなんでも出来ちゃうもんなのね。学校時代の自分に教えてやったら、ビックリ、
いや、きのうの朝の自分だって信じられなかったと思いますわ。
で、体の変化ですが、
東京マラソン2013の後は腰骨が痛くて、歩くのもトボトボだったのですが、
きのうは終わってすぐ正司さんと息子と合流、
電車で新下関に戻って、部屋で着替えて、
(頭からずぶ濡れ～楽天主義なので雨は走れば止む、と思っていた)
正司さんがホテルのひとに聞いて、気さくな雰囲気のファミレスでずっとたべる・はなす。
息子は主にプラモ制作とiPadAirでゲーム、時々会話に絡み、白いごはんのおかわりに余念がなかった。
おかずだけたべられない子どもで、ハンバーグ一個にごはん大盛り3、4杯はいけちゃいます。
そのリラックスがよかったのか、いま、激しい筋肉痛や関節痛はないです。
ただ右足の親指と小指の爪がうっすら紫色になっていますが。
痛いのは大臀筋ですね。
きのうも37km以降はおしりの筋肉をもみながら走ってましたよ。
でも、
それくらいでダメージがあまり感じられないんです。
年齢的に筋肉痛は遅れてやってくる(スポーツ経験に関係なく年齢的な問題だそうです)ので、
ま、
お楽しみはこれからだ！
っていやなお楽しみだな（笑）。