
私はやせてる派
今朝の体重は52.6kg。ん?52.9kgだっけ?6と9って混同するよね。竹芝と竹橋も混同するけど。
フルマラソン前だから、この2ヶ月くらい気をつけてはいたんですが、
やっぱり旅に出れば土地のものをいろいろ味わいたいし、ま、その分走ってプラマイ…やせろよ

でもまあ体重より引き締まっていると思うの。8月は300km走ったし、ジミにジム通いも続けているし。
生まれたときは背が高く(53cm)やせた(2800g)赤ん坊だったんだけど、当時は粉ミルク推奨時代でしょ、
混合で3ヶ月で7kgになり、あとはずっと高身長・高体重・高座高の三高デスよ(笑)。
運動嫌いのわりに骨太で筋肉の多いタイプなので、肥満じゃないんですが、
体重は多かったなあずっと。
若い頃はやはり見た目が大事だから、ずっと節制してましたわ。やせてもスタイルがよくなるわけじゃないんだけどさ(笑)。
やせてはいたけど、体力なかったなー。
167cmに落ち着いてからのMAXとMINの数値(知ってる人は知っている)の相加平均が54kgなので、
うん、
やや、やせているんじゃない?
ほそめの太めって感じ。
体重より体脂肪率より、
自分が身も心もかるいなあ!と感じる状態ってことで言えば、
たぶんこのあたり。
マラソン的にはあと2kgかるい方が…って春から言ってるし(笑)。
ま、プラマイ1kgでキープしたいっす!
大阪マラソンのあとに思いっきり増量の予感だけど、
それも人生、
それが人生だよねー

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