一時間半のピラティス、小学校のPTAの企画なのですが、
これが無料でいいのか～というくらいいい内容でした。
いま通っているgymでうまく出来ない動きのマシンがあるのですが、
お！この動きはまさしくあれやん！
となぜか大阪弁になって激しく頷いてしまった。
呼吸、インナーマッスル、肩甲骨、骨盤。
なにより教えてくださる講師の先生がきれい！
スタイルがいいの！
首筋は伸びておっぱいは豊かで、ほどよい筋肉としっかりした骨組み～。
教え方も上手で、90分でこんなにいろんなことができるなんて～と尊敬。
ひとに教えるのがド下手で苦手な私はそういう点も勉強になったです。
帰ってきてJRのチケットの宅配不在票が入っていて、
すぐに電話して5分くらいで再配達してもらえたし、
なんでしょう、めぐりが良くなった感じがします。
ということで現在過発酵が危ぶまれていたルヴァンを焼いている。
ルヴァン2つ焼いたら、美術館！
戻り手でgymと息子のお迎え、
決まり字(時)より先に飲み会だ！
(正式名称は懇親会、、、)
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