7/4のラン*12km | 菅原初代オフィシャルブログ「魔女菅原のブログ」

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eeeeee


やっぱり夏の練習は早朝にかぎるですなにかと。

でもすれちがった中学生の集団が、道を開けてくれた上に、こんにちはー!と挨拶してくれたのはちょっと感激だ。


制服にリュックをしょって課外授業なのかな。

しかし、曇りとはいえ蒸し暑く、公園コースなら1周に4つくらい水飲み場があるんだけど、

12kmコースは8kmあたりの美術館の敷地内の水飲み場しかない。




とうとう11kmあたりでカラカラになってチャージ。

photo:01




ゴールのいつものコンビニでもビフィズス菌のむヨーグルトをチャージ。


いつもののむヨーグルトが見当たらず、ガリガリ君梨にしようかと思ったら(栄養とかじゃなくて単に甘酸っぱさの好みの問題)、

いつもと違う高い棚にあったじゃん。


てかほとんどデッドスペースに近い高い棚に追いやられているってことは、

私しか飲んでいるひとがいないのでは…。いままでにもいろいろすきで利用していたお店やサービスや商品が忽然と姿を消したので、なにか不安。

photo:02




きょうは水色と黄緑のコーディネートだ。ふくらはぎがほそくなったのかと思ってましたが、


後ろに突き出す形になっていたんでした。太さは一緒。



photo:03



あー、

暑かったー。回復を待ちつつ次なる課題へGO!
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