7/3のラン*8km | 菅原初代オフィシャルブログ「魔女菅原のブログ」

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きょうは公園の薔薇見コース♪

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黒みがかった濃い紅色の芙蓉に見惚れた。

走ったあとは、いつものコンビニでビフィズス菌のむヨーグルト。カルシウムと鉄分もたっぷり入ってるしさ。

近所ではここのコンビニでしか見かけんの。

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左腕がほんとに弱いので、筋力アップのために地味な努力。

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この中にiPhoneを入れて走ればそのうち右と同じくらい筋肉がつくかな?


利き手は左、利き腕は右って不思議だよね~。


あしたも頑張ります!


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