朝布団の中で腹筋をしてから起きたんですが、
腹筋って考えていたより相当上からはじまってますねー。
gymのマシンに腹直筋に効くやつがありのですが、胸骨の窪み(でいいのかな)から体を前に折るように、
と言われますもん。
雑誌で読んだ谷川真理のランニングレッスンに、胸から下が脚のイメージで走るとありましたが、
実際、脚もけっこう上からはじまっています（笑）。
皮膚も筋肉も骨もみーーーんなつながってるのねー。って体で実感できるまでが長かったわけだが。
外はきょうも吹雪いているみたいですごい音がしますが、
昨日よりはましみたいなので、朝のうちにジョギングしたいなー。
(窓を叩く風の音を聞いていると萎えますが)
映画も見に行きたい。
ベクトルが違いすぎるけど、
「シネマ落語&ドキュメンタリー 映画 立川談志」
落語は去年、喫茶店「げんき」さんの「ワンコイン寄席」で立川志ららさんを聴きにいってから機会があれば行くようになったのですが、
この映画だけは会員料金も割引もなしの2000円なんだけど、談志の落語も柄本明のナレーションも楽しめるわけで。
原作はもちろんシリーズの4冊とも読んでいるし、「すーちゃん」以外も絵本、短歌に至るまで網羅しているー。
(書店のあそこにあるあの本はまだだけど、鹿児島JAXAに行く前に読もう)
原作を知っているから楽しみというほかに、
「ストロベリーナイト」で重要な役だった染谷将太も、
「横道世之介」で謎のお隣さんであり、世之介に大きな影響を与えたカメラマン役の井浦新も出てるしなあ。
そして寺島しのぶ、ほんとうにあちこちでよく合うなあ。
中上健次はどうしてもあわなくて新聞の連載小説しか読んでいないんだが、
寺島しのぶも、世之介の高良健吾も出ているので、きっと見てしまうね、「千年の愉楽」(公開はまだですが)。
映画の予告で出ていた人が続く本編で全然違う役だったりすると意外性に興味をもつ時と、興ざめのときがあるのでそこが難しいんだけど。
きょうの計画が今週の映画計画になってしまった（笑）。
洗濯機がとまったら洗濯物を干して、ジョギング(風次第だけど)だな。
あと、
お雛様ケーキか和菓子がたべたい。
よし、
やっぱり走ろう！！
お雛様の展示が県内あちこちであるけれど、うーん、
一個くらい行けるかなあ。
あとは掃除をしてリビングをスッキリさせたい。
服もいろいろ処分したいし。
走るのと掃除と映画と雛祭りケーキ。
端的にまとめるとこうだな。
ではでは♪
ではでは☆
iPhoneからの投稿