12/6の朝ラン☆8km

きょうは9km台のペースで8km。

雪が吹雪くこともなく、走りやすかった。

凍っているところは枯葉のところを走って。

6時はこんなだけど、きのうに比べたらね。

ラスト1周で久しぶりに師匠が走っていて、

ペース10～11kmでついて走りましたよ。やればできるじゃ。


てか49歳でこんなに成長してどうする（笑）。

あしたもがんばっぺし、自分！


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