11/20のカーブス☆

自転車で来てみました。


あら？ってくらい坂がきつかった…自転車侮るべからず。

これからは天気のいい日は自転車にしよう。

自転車で坂を上がってワークアウトに入ると脈が上がってるのもいいかもと。

通い出して3ヶ月ですが、腿が引き締まった、痛いところができない、全く運動しないと気持ち悪い位に意識が変わった、がメリット。

自転車もいずれ…という野望
もあるんだが、ちょっと一休み。

ではでは☆


iPhoneからの投稿