11/19のラン☆10km4:00前に出たのにもう真っ暗。10km1時間1分39秒。少し暗い早朝か夕方の方が日中より集中出来るみたい。スワン・レイク高松の池がシーズンでしたわ。白鳥と走るシーズンだなあ。寒さに負けずにあしたも走ろう。iPhoneからの投稿