11/3の朝ラン☆10kmふっふっふ。10km1時間58秒。それも上出来なんですが、ついに脳内iPodを卒業してリアルiPodで朝ラン出来たぞっていうのがね。思っていた通り、音楽があった方が走りは快適だ。いろいろ偉いぞ自分(≧∇≦)iPhoneからの投稿