目覚まし時計をいちおうかけてはいるのですが、
結局起きる時間は自分のなにか次第で。きょうは3時に起きましたわ。
ほんでもって、濃ゆいコーヒーを淹れてのもうと思っていたんですが、
ふと気が変わって「神の実コーヒー」を喫んだら。
カフェインレスなのに、効くーーーーーーーッ！！
目がパッチリ覚めたうえに、なにやらカカオ率の高いチョコレート(美味しいですよね)をたべたような、
ハイテンション！！
ふと神の実コーヒーの裏面をみたら、
100g中トリプトファン1120mgとありました。なんだっけ、必須アミノ酸の、えーと、セロトニンをつくる働きがあるんですよね。
セロトニンは気持ちをあかるくし、幸福感をもたらす物質ですから、こいつは朝から気持ちがいいわけだ。
なお、いま調べた情報によると、入眠効果があるらしいがそちらは万年眠り姫の私には無用でござる。
豆乳と黒砂糖を入れるとこくがあって飲みやすくなったです。
興味がおありの方は「マヤナッツプロジェクト」で検索してみてね。
ではよい一日を☆
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