のですが、天気は上々で高松の池に反射した朝日がまばゆかった。
タイムは10km56分3秒。余裕の一時間切り。
帰宅してすぐに洗濯、記録つけ、プロティンパウダーを飲むヨーグルトでごくごく飲んで、シャワーしゃわしゃわ。回復も早いのよ。
練習でも意識すればタイムって伸びるもんなんですね。いままではとにかく累計距離があればレースで走れる、と思っていたんですが、
ふだんでもその気になれば速くはしれたんだ、自分。
もちろん、いままでの自分のおかげです。
バラ園に差し込む光の束。
神々しいって感じでした。
きょうも力の出し惜しみは一切しないぞ！