9/9朝ラン☆8km

二日ぶりに走った～って感じ。


最低8km走らないと気持ち悪い(笑)。


私はもともとが運動音痴なのでスピードは出せないんだけど、

きょうは8:30から一戸バスツアーなので、


それに間に合うようにスピードを上げてみました☆

スピード調整ができるくらいは体力ついたのかな？

じゃ、シャワー、弁当、朝ごはん、預け先、身支度まで50分勝負ダッ！


（勝負ずきです）