ふははは。
ランニングあとよりひでえ面(笑)。
ゴーグル、ゆるめにつけてもかように跡が残るのじゃ。年なのじゃ。
更衣室で、
「あしたはボールダンスだから美容室にいくわ」
「秋は発表会が多いのがいやね」
「発表会がなければやりたい習い事もあるんだけど」
という頼もしきシルバーレディの会話。
脳年齢若返りには社交ダンスや囲碁将棋など相手のあるものが効くそうです☆
読書映画美術館プールランニングの私には耳が痛いわあ。
腕の筋力アップした気がするけど、
カーブスなのかランニングの腕ふりなのか、
畑で手の皮が破れるまで土を耕したのが効いたのか、
わからないのよね(笑)。
ひとストロークでかなり前進できるようになった気がしてうれしい。