葉月二十七日 臀筋

おはようございます。


寝不足ですが、5時になると起きてしまう。


昼寝必死なのでむしろ髪を切りに行って、寝てやるかなあ。



間違っても映画はダメだわ。


きのうのワークショップの見学通算５時間はパイプ椅子に座っていたのですが、


お尻が痛い。


お尻の筋肉を鍛えたらこれも解消するのかなあ。



ではよい1日を☆