イージー10kmラン☆暑いわー。10Km完走には不安がないけど、日焼け止め対策とドリンク対策はしないとなあ。シミシワは年齢相応でしょーたぶん。鼻の頭だけがイヤ。日焼け止めを走りながら鼻の頭にぬるランナー、いないですよね。ピンポイントで鼻の頭対策なんとかならんか。ってストレッチしながら書いてみました。帰ったらシャワーしながら洗濯機まわして、ゴミだしと掃除と朝ごはんだ。むしろ10Km走る方がイージー(笑)。ではまた☆