パセリオムレツとハクサイとリンゴのサラダ♫ | 菅原初代オフィシャルブログ「魔女菅原のブログ」

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eeeeee

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こーんなブーケが100円。出来るだけ長持ちさせたいので、フィルムをつけたまま、


瓶に挿しています。



とはいえ、早めに食べ切りたいので、





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大量のみじん切りにいたしまして、



この刻んだパセリからパァッと広がる香りが昔からすきで、

春になるとパセリ入りのオムレツがたべたくなる。


香りはアピオールという精油成分で、食欲増進、疲労回復、口臭予防などに効果があるそうです(「からだにおいしい野菜の便利帳」)。



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パセリ入りのオムレツ、白菜の軸とリンゴとピュアふぶきのサラダ。干しぶどうをアクセントにしてみました☆


ヒマワリの種のライ麦パンと昨日作ったキンピラゴボウ。





いつも2回目の朝ごはんがボリューミーすぎる件。



たはは。