・早起き。5時40分ですけど。
ってたった３，４日前までは10時頃に起きていたので恐るべき立ち直りでありましょう。
人間やる気になればなんでもできるもんだ。
ってそのやる気がないときはまったくないんだが…。やるき生え薬でもほしいよ。
（やる気とやる木を掛けてみました）
・風呂の残り湯で洗濯機をまわして、干した。
・朝ごはんをつくってたべた。
朝ごはんをたべるのはあたりまえのことなんだが、やる気がなくなると1日１食でもいいわべつに、となってしまうんだなあ。
そんでもって痩せるかと言えばその逆で、そのくらい、すべてに対して
無気力で不活発だと、むだ肉がじわじわとりつくんです。
ま、早寝早起きが半年くらいつづけば、元の体型にもどるでありましょう。
・友達にメールを出した。
・システムキッチンの調理台部分（なのか？）をそうじした。
奥の方からさがしていたワサビチューブが出てきて、うれしい。
コーヒーミルをおきっぱなしにしているので(そこがいちばん使い勝手がいいので）
その奥に落としちゃうと、なかなか気づかない。
たまには全部取っ払って拭き掃除をすることにしよう、と決意する。
・２４時間熟成発酵のフランスパン生地をブラックオリーブ入りのパン・オ・リュスティックに。
あ、そろそろ２次発酵がおわったかな？
・きのう水につけておいたひよこ豆をストーブにかけた土鍋でことこと煮ている。
マメな生活は豆から！とダジャレのようなことを思いついたのだ。大豆も水に漬けてある。ゴボウとコンブとニンジンがあるので、五目煮にするつもり。
考えたら、元気な時は乾物を戻したり、お総菜の作り置きを小分けにして冷凍したり、
が、全然苦にならないんだが、元気がなくなると、豆をもどすさえ面倒になるんだなあ。
図書館からメールがきたことだし、午前中に図書館に出かけよう！
そんで郵便局に行って記帳と入金だ！
よし、リュスティックを焼くぞう！！