ブログネタ：食事を我慢するのと睡眠を我慢するのどっちが無理？
参加中私は睡眠 派！
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眠りだと思う。
そのひとの太り加減にもよるとおもうけど、
水分さえあれば一か月たべなくてもダイジョブらしいですが、
睡眠を絶ったら2週間で死んじゃうそうです。
えー、私なんか絶対、
1週間もたないと思うなあ…。
若い頃は３、４時間の睡眠でも平気だったんですが、
いつのころから７、８時間眠らないとダメな人になりましたー。
眠るとスッキリするんです。
体力も復活するけど、それ以上に脳みその整理ができるのが大きい。
寝る前に考えていたちょっとした悩みってほどでもないが、どちらがいいかなあ、とか、
メールの返事とか、気の重い電話とか、
ひと眠りすればほーらスッキリ！！
なのでメールは夜寝る前に途中まで打って、朝起きてきからつづきをやって送信、
というパターンが多いです。
夜は途中でつまってダメ(笑)。
ほんとに眠る前と起きたばかりの私は別人だ。
そういえば昔は低血圧だったなあ。
いまは正常範囲なんですが、それも睡眠時間と関係あるのかな？
私は心身ともにいかに疲れないか、をメインテーマにしているので、
疲れることは徹底して避けております。
たべるのは、疲れる。
大食い選手権に出ていた私が言うのもなんですが、
競技じゃなくて、ふだんだってたべたあとは疲れます。
たべている最中も汗をかいたりして、つかれているんだろうけど、
たべるとその分、胃ががんばってしまって、内臓がやすめないからですよ。
風邪をひいたときはあまりたべないで、ひたすら水分と睡眠をとったほうがいいというでしょ。
ということで、
私は食事を我慢する方が楽だなあ。
ま、その食事というかメニュー次第ってことは当然あるんだけどね！
みなさんは食事と睡眠、我慢するならどっちですか？
☆☆☆☆☆☆☆☆
ということで、いまから外に出てきます♪
（きのうは結局うちにいて一日がすぎてしまった）
自分で行きたい、行かなきゃ、と思っていたところをいくつクリアできるかなぁ？
ではでは～♪
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