ピンチヒッターと肉体改造♪ | 菅原初代オフィシャルブログ「魔女菅原のブログ」

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息子を登校させて、やれやれ、とコーヒーカフェオレ(さいきん、カフェオレが

マイブームなのじゃー。牛乳は岩手3.6牛乳だぉ)をのんで一息いれていたら、


同僚からピンチヒッターの依頼電話がキターーーーラーメン



というわけで、早めに出て、例の風呂釜工事代金だけ振り込もう。


洗濯機1回まわせたから、いーやてんとうむし



「噂のモーガン夫妻」も金曜日からだし、図書館は火曜日まで蔵書点検だし、


まあ、チーズケーキがおいしいことで有名な店と、

去年のクリスマス・シーズンに盛岡にも支店ができた

ケーキ屋さん、マカロンがおいしいので評判のお店、


(この3軒が比較的近くにあることに気づいたのは

最近です)



の、いずれかに行って、おいしいケーキを買ってきて、

おうちでのんびりすごそう計画だったので、



大勢に影響はなかったのでいいんですチョキ


あ。


ぼちぼち、体力づくりしなきゃと思ってたんだったあせる


今年の目標は、肉体改造だぉペンギン(なぜペンギン…)


マッチョな女になるどーーービックリマーク


千里の道も一歩から(でしたっけ?)

歩いていくかっあし


万歩計デビューだグッド!



ちなみに、今朝の体重は53.4kg、体脂肪率22・2%でしたぁ天使