きょうのスペック

身長167cm(縮んだ～(>_<))
体重54.4kg

内臓脂肪レベル 2

体脂肪率 17.4%

筋肉量 42.1%

筋肉量レベル 0

基礎代謝 1266kcal

体内年齢 20歳

骨量 2.8kg


まあまあ。

「黄金伝説」でさいご炭水化物ばっかりでしたが、

覿面、体脂肪率が上がりまして(>_<)。

ちょっと気をつけて、バランスよくたべるようにしていたら、

ましになってきました(^-^)。

炭水化物オソルベシ！