秋の黄金伝説☆食費１万円にチャレンジ♪ 2

ルール☆

・財布から出した食費、ということで、手持ちの食材は予算に含まない。

・かといって、イオンカードでお買いもの、は反則である。

・1週間の買い物日に使える（食費分の）予算は2000円とする。

・2000円で買うものは、野菜・肉・魚・玉子など。

・主食・調味料は、いまある分で間に合うことは調査済みである。

・牛乳は、可能なところまで、スキムミルクで代用する。

・栄養のバランスも考えて、貧血になったり、ビタミン不足になったりしないよう

心がける。