ブログネタ：【夜明けのマルシェ×Ameba連動企画ネタ】辛いとき、凹んだときの立ち直り方は？
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本当にどうしようもなく、落ち込んだ時は、へたにあれこれやらないで、
布団ひっかぶって寝ちゃうのが一番。
そうやって、ひたすら寝る。眠る。夢も見る。寝過ぎて悪夢ばっかりになった頃、
いい加減人間界に復帰しようかなあという気分になってきます。
そしたら、まずはお風呂に入ってさっぱりして、パジャマからこざっぱりした服に着替えて、
髪をドライヤーで丁寧に乾かす。
このブローって、なんだろ、グルーミングみたいな効果がありますよね。
自分の髪をやさしく乾かしていると、なんだか自分がいたいけな小動物にでも
なったような気がして、ふんわり仕上がると、自分の中の子猫が大喜び、みたいな。
その後、ココアやミルクたっぷりのカフェオレ、カモミールティーはちみつ入り、
などの温かい飲み物を飲んで、食欲も出てきたかな？と思ったら、
でもいきなり無理はしないで、オレンジジュースとヨーグルトをまずは。
窓に映った自分の顔が悪くないと思えたら、ここでようやく、
外部に連絡だ(笑)。
気の置けない友達に10分くらいの、どうってことのない電話をして。
あたしさー、ちょっと凹んでたの、もうダイジョブみたい。
そのうち一緒にお茶でもしようね、とか。
お布団をあげて。
掃除機かけて。
うんうん、今日はよくやったね自分。
と、一日目はこの辺でやめて、少しずつ行動を広げていく…
私の凹んだ時の直し方って、こんな感じですねえ。
みなさんは凹んだとき、どうやって立ち直りますか？