39w1d べんぴ

タイトルに書いた通り…

あ、汚い話です…

すみません。

便秘です(´⊙ω⊙`)

久々の便秘なので、

困ってます

割りとスッキリしてたのにー！

ツボを押してみたり、

水分を多めにとったり、

ヨーグルトを食べたり、

ビオフェルミンを飲んだり、

いろいろ駆使して

やっと少量出る程度

何が辛いって

食べている量に対して

出ている量が

少ないっ！

ということです。

汚い話すみません。

スッキリ爽快したい！

ファイトー！！