簡単!美味しい!発酵料理本『管理栄養士 上田敦子先生』 | 食と心をやさしく整える 発酵×ファインドエニア®︎ 子育てエニアグラム「キッズエニア®︎」の日々を綴ります

食と心をやさしく整える 発酵×ファインドエニア®︎ 子育てエニアグラム「キッズエニア®︎」の日々を綴ります

すごーく疲れている!でも身体に良いもの食べたーい✨という時の簡単ズボラ発酵料理や
自分や相手の特性を受け入れることが楽になる《エニアグラム》を紐解くファインドエニア®︎について書いていきます。

発酵ルームでご紹介いただいたお料理のレシピ本📕

「簡単!美味しい!発酵料理77選」


ご掲載いただく先生のご紹介です♪
 

今回ご紹介させていただくのは


管理栄養士の上田敦子先生です。





発酵ルームでは、毎回お料理の紹介をいただく前に

ご登壇くださる先生方が

「どんな先生でいらっしゃるのか」 

「どんなことをされていらっしゃるのか」

「どんな想いを持っていらっしゃるのか」

などお伺いしながらお喋りする時間があるのですが、(お料理の紹介時間より長くなってしまうことも💦)
あつこ先生と私の類似点がたくさんあって、ずっとお喋りしていたくなってしまったのを覚えています😆



あつこ先生はHSP、不登校児などのカウンセリングをされていて、その中で『食』がとても大切だと感じていらっしゃいました。


まさに私と同じ経緯です…
 


食は大切だとたくさんの方が思っていらっしゃると思います。

食に気をつけて健康になれば、それは長い目で見ればちょっとは変わってくるでしょう〜✨なんてイメージ出来ますよね!



でも、それよりちょっとすごいのです!


現場でお子さまたち・お母さま方と関わっていると、本当にあっという間に(と感じるくらいすぐに)変化が見られる場面がたくさんあります✨

 

あつこ先生のお料理は、そういうご経験の中で育まれたお料理なのです🍀