こむら返りども、こんにちは皆さんこむら返りってしってますか?そうそう夜寝てる時に足つるやつです。あれねなったんですよ。すっごい痛い。夢でね、走っている夢見たんです。そしたらそのまま実際の足もつるという。でもね、眠気って凄いですよね。そのまままた寝にはいったんです。んで今朝起きたらふくろはぎが痛い。あ、実際につったんだなって。皆さんも運動は常日頃からしましょうね。怖いですよこむら返り。。。それではきょうはこの辺で