どうもです！！！！
相も変わらず本日もは熱いです
熱中症、脱水症状にはほんとうに気をつけて下さい
熱中症は部屋の中でもなるみたいなんでエアコン等うまく使い体調管理して下さい。
とは言うもののあと10日で8月も終わりですね
歳を取ると時間が経つのがほんまにはやく感じます
こんな時みなさんご飯はどうしていますか
もう最近の晩ご飯は
『冷やしうどん』
『そうめん』
『そば』
※写真は僕が作ったものではありませんので
と麺類ばっかです。
簡単に作れるし、食べやすいので
あまり食生活的にはよくないですが。
ただ簡単でお薦めなのがうどんを茹で冷やし
その上にキムチ、納豆、生たまごを乗せつゆぶっかけ～の
混ぜる
ひたすら混ぜる
最後にお好みで刻み海苔なんぞ乗せるといいのではないでしょうか。
ちょっと豪華にしたい時はオクラ、茹でた豚なんかも良いですよ
少しでも惹かれた方はお試しを