12/15から肩凝りの影響は減って元気になりました！
一日一食は難しいですね
今は
朝は梅干し、または生姜麹とお茶
昼、ちゃんと食べる
夜、軽く食べる
に落ち着いています
夜も早めに食べたりしてます
お昼と夜の時間間隔を狭めて、いつか一食に持っていけるように
と思ったら22時くらいにお腹空いてまた食べたりしてます
また箱のみかんをいただいたので、甘いものたくさん食べてます
主人が風邪をひいて、いつも食べない焼き芋を食べてくれるので、作る頻度も増しています
甘いものおいしいです
魚とお野菜中心だと、肩が凝りにくいっぽいです
四毒というよりお野菜多めに気をつけて続けようと思います
スイートポテトも作りたいのだが
バターか生クリームのどちらか入れようと思ってます
四毒抜きしてないお友達に配ろうと思って
四毒抜きのおかげで痩せました
体調も良くなりました
南出先生の記者会見の内容で
四毒抜きの部分だけコメントすると
四毒抜きはそこまでこだわらなくて良いかと思うようになりました
私は病気ではないし
食についてさらに詳しくなったので、そこは感謝しています
パーム油とか小麦アレルギーとか勉強になりました
とみりんも辞めちゃったね
とみりんの以下のところは共感
私が副党首の立場なら、仰せつかった役職を全うするため、副党首会議があればはせ参じたと思います。
それをあとになって
「あれば非公式なので終わりですー」
って一方的に言われたら
「は？」ってなります。
私はもっと感情的なので、
党発表の「非公式だから終了」のお知らせを見た時にモヤモヤしかしなかったのですが
とみりんがわかりやすく言語化してくれてさすがと思いました。
副党首とは
副党首が話し合っても非公式ですー
話し合ったことも非公式なんでー
ってこと？
え？
え？