• 楽しさを増す秘訣「感受性を高める」は、感情の起伏とは別物【ストレスに効く魔法の言葉　第百十八話】

• 自分を満たす様々な要素に気づくと「楽しい」が自然発生する【ストレスに効く魔法の言葉　百十七話】

• 楽しさを追い求めず「充実」を土台にすると仕事は楽しくなる【ストレスに効く魔法の言葉　第百十六話】

• 目の前のストレスの一つ一つを他人に同調せずに取捨選択する【ストレスに効く魔法の言葉　第百十五話】

• ストレスは当然だと思い込まず、更に自分を毎日リセットする【ストレスに効く魔法の言葉　第百十四話】

• 「ストレスがあるのは不自然」を基準にすると平常心を保てる【ストレスに効く魔法の言葉　第百十三話】

• ストレスは自分の中に入れるかどうかを自分で一つ一つ選べる【ストレスに効く魔法の言葉　第百十二話】

• 自分を変えようとせず「活かす」で考えると余裕が生まれる【ストレスに効く魔法の言葉　第百十一話】

• 余計な感情の反応を一つ一つ削ると一日が24時間よりも増える【ストレスに効く魔法の言葉　第百十話】

• 新しいことをやる時は全体のバランスを見ず本質まで削ぎ落とす【ストレスに効く魔法の言葉　第百九話】

• 自分探しの毎日より日常を生きる覚悟を決めた毎日の方が楽しい【ストレスに効く魔法の言葉　第百八話】

• 自分探しの旅は、旅先で答えを出してから帰れれば日常が変わる【ストレスに効く魔法の言葉　第百七話】

• 他の「もっと良さそうなもの」に振り回されず目の前に集中する【ストレスに効く魔法の言葉　第百六話】

• 努力の量にこだわらず、まずは相手や周りの人の潜在力を眺める【ストレスに効く魔法の言葉　第百五話】

• 相手が現状のまま変わらない前提で考えつつ、気長に信じて待つ【ストレスに効く魔法の言葉　第百四話】

• 相手が潜在力を発揮できると思い込むと理想を押し付けてしまう【ストレスに効く魔法の言葉　第百三話】

• 何が100点かは自分が決めていると気づくとブレーキが外れる【ストレスに効く魔法の言葉　第百二話】

• 「悪くなければいい」と思うと60点でブレーキをかけてしまう【ストレスに効く魔法の言葉　第百一話】

• 自分の余計な感情の反応を削ると、キャパオーバーが無くなる【ストレスに効く魔法の言葉　第百話】

• 自分の余計な感情の反応が見えると他人の余計な感情も見える【ストレスに効く魔法の言葉　第九十九話】

<< 前ページ次ページ >>