みなさん、お元気ですか?

大好きなお天気にとても
幸せにされ、感謝がやみません。
幸せです。

あなたは好きな事に囲まれて
生活をしていますか?
あなたは気分のいいことに
囲まれて生活をしていますか?

それをしっかり意識しながら、
その中にやってくる嫌と感じる事、
嫌な気分がやってくることって
ありませんか?

いい気分は継続しながらも
たまに、邪魔が入ります。

それは、取り組んでいる内容の
レベルアップをしようと
する時に起きます。

嫌と感じる事、嫌な気分が
やってきた時は、早く
気付くことです。

そして、いったん止め!

気分転換で自分の気持ちを
ハッピーで維持するように
しましょう。

こうやっているうちに、
嫌と感じたこと、嫌な気分
だったことが、どうやって
好きになるかがわかる
瞬間がやってきます。

そして、また戻ればいいのです。

好きになる瞬間がやって
こなければそのまま止め!
が一番いいです。

嫌な気持ちを継続させるのは
よくありません。

私は好きな趣味をやっている時、
高度なものに初めて取り組むときに
うまくいかず嫌な気分が
出てくる時があります。

いったん止めて、コーヒーを
飲んで幸せタイムで
つなぎます。

落ち着いたら、やっぱり好きな
趣味に戻りたいという
自分になります。

前回、嫌な気分が発生したものに
違う角度から取り組むことが
できて、突破できます。

意識して好きなものに囲まれて、
好きな事で過ごせるように
しましょう。

嫌いな事は嫌い。
無理して好きになる必要はないですよ。

ほかみえひため
感謝します。あじまりかん。