ここ最近の我が家では
添加物を極力とらないようにしています。
何を買うにも
裏の表示をチェックして
不必要なものが入っているものを
わざわざ買わない。
そういう日々を過ごしていると、
コンビニで購入できるものは、限られ
小腹がすいて、コンビニ行っても
結局何も買わずに出ることもしばしば。
デパートの地下のお総菜ですら
購入するものが限られる。という。不便なようですが
一度気になり始めたら、止まらない。
そんな中、今日はアイスコーヒー気分だったので
珍しく
コンビニのアイスコーヒーを購入してみました。
今、飲むんじゃなかったと後悔してます。
身体が反応して
鼻水が出て来て
ぼーっとしてます。
この症状。
みんなにあるわけではないと思いますが
私にいたっては、たまたまでもなく。
前回購入した時にも、同じ症状となりました。
ほぼほぼ確定で、このコーヒーです。
自分の体調コントロールすることも大切な仕事であり
特に口にするものは
体内に入れるものですから
身体が喜ぶこと
をしてあげないとダメですね
反省しました。
本日はティッシュ片手に仕事です！
makico
