◆ 「不倫だから仕方ない」で、諦めていませんか？
心理セラピスト、
エナジーコントロール®コンシェルジュの羽田です。
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想念伝達はとくにおすすめ！
あなたの気持ちを彼の意識にお伝えいたします♪
ところで姫は、
「不倫だから仕方がないよね」
って、何かを諦めたことはありますか？
「だって、不倫だから仕方ないですよね」
セラピーをしていると、
こんな言葉をお聞きすることがあります。
会いたいときに会えない。
休日は連絡が取れない。
旅行には行けない。
誕生日も一緒に過ごせない。
次に会える日は、いつも彼の都合次第。
…本当は寂しい。
本当はもっと会いたい。
本当は普通にデートしたい。
でも、
「不倫なんだから、これ以上望んだらダメ」
「彼には家庭があるんだから、私が我慢しなきゃ」
そうやって、自分の気持ちを飲み込んでしまう。
でも、
婚外恋愛だからといって、
あなたが「都合のいい女性」にならなければいけないわけではありません。
もちろん、
婚外恋愛には制限がありますね。
お互いに家庭があったり、
仕事があったり、
自由に会えない事情だってある。
だからここで言いたいのは、
自分の希望をすべて彼に叶えてもらおう、
という話ではありません。
私が大切だと思うのは、
「私は本当は、どうしたい？」を、
あなた自身が無視しないこと。
たとえば…
彼が飲み会を終えて合流するまで
近くのコーヒーショップで時間をつぶすのがルーティンだけど
「もうすこし有意義に時間を使いたいな…」
と思ったり。
自分の誕生日に、ひとりでケーキを食べながら
「彼にも声をかけたらよかったかな…」
なんて感じたり
家族と訪れた旅行先で
「彼とも来てみたいな」と思ったのなら。
「婚外恋愛なんだから無理だよね」
と最初から諦めるのではなく、
私はこういう関係がいい。
私はこういう時間を彼と過ごしたい。
まず自分が、
自分の望みをちゃんと認めてあげてほしいんです。
もちろん、
伝えたからといって
すべてが叶うわけではありません。
彼には彼の事情もあるし、
彼自身の気持ちや選択もあります。
大切なのは、
彼を自分の思い通りに動かすことではなく、
彼の事情に合わせるために、
自分の望みを全部なかったことにしないこと。
「彼を失いたくないから」
「嫌われたくないから」
「こんなことを言ったら重いと思われそうだから」
そんな怖さから、
本当は望んでいない関係まで
受け入れ続けていませんか？
そして、
我慢して、我慢して、我慢して。
ある日突然、
「私ばっかり！！」
って爆発してしまう。
これ、
とっても苦しい恋愛になります。
自分を大切にするって、
何でも自分の思い通りにすることではありません。
自分の気持ちを、自分が一番最初に聞いてあげること。
「私は寂しいんだね」
「もっと会いたいんだね」
「本当はこういう関係がいいんだね」
まずは、
それを否定しない。
そのうえで、
じゃあ彼には何を伝える？
どこなら二人で折り合える？
私は何なら受け入れられる？
反対に、
何を我慢し続けると私は苦しくなる？
そうやって、
「彼に合わせる」か「別れる」かの二択ではなく、
二人にとって心地よい関係を
少しずつ探していけばいいんです。
そしてもうひとつ。
婚外恋愛で
自分を後回しにする癖がある姫は、
恋愛だけで突然そうなったわけではないんですよね。
「嫌われないように」
「迷惑をかけないように」
「私が我慢すれば丸く収まる」
そんな考え方を、
家族の前で、お友達との間で、
会社で、
ずっと繰り返してきたかもしれない。
だから、
頭では
「もっと自分を大切にしよう！」
と思っても、
彼から連絡が来た瞬間、
また彼を最優先にしてしまう。
不安になると、
また彼の顔色をうかがってしまう。
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だから私は、
継続セラピーで
その日その日の出来事を一緒に振り返りながら、
「私は、どうしてここで我慢したんだろう？」
「本当は、どうしたかったんだろう？」
「何が怖くて言えなかったんだろう？」
そんなところまで、
一緒に見ていきます。
彼との関係だけを
何とかするためではありません。
彼を大好きなあなたも大切にしながら、
あなた自身が、
自分の人生を自分で選べるようになるために。
そして、
彼とのご縁については
縁結びなどのエネルギーワークでも
サポートしていきます。
「不倫だから仕方ない」
その言葉で、
あなたの望みまで
全部諦めなくていいんですよ。
彼を好きでいることと、
自分を大切にすること。
どちらも、選んでいいんです♡
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「彼に合わせてばかりの恋愛を、そろそろ変えたい」
「自分の本当の気持ちが、わからなくなっている」
「彼との未来を願いながら、私自身も変わっていきたい」
そんな姫へ。
継続セラピーでは、
LINEで日々の出来事を一緒に振り返りながら、
あなたが繰り返している思考や感情のパターンを整理し、
彼との関係と、あなた自身の人生、
その両方をサポートしていきます。
今度こそ、
「我慢しないと愛されない恋愛」から抜け出したい。
そんな姫は、
一緒に、こちらで頑張っていきましょう。
