◆ 「執着しているから叶わない」って本当？
心理セラピスト、
エナジーコントロール®コンシェルジュの羽田です。
「執着しているから叶わない」って本当？
「しおさん……
私、執着しているから成就できないんですよね？」
実はこれ、
先日電話セラピーでお客様が言っていた言葉なんです。
これを読んでおられる姫も、こんな言葉を聞いたことがありませんか？
「執着していると、願いが叶わない」
「彼に執着しているうちは結婚できない」
そんな言葉を聞けば
「私は彼に執着しているからダメなんだ…」
そう落ち込んでしまう方も少なくありません。
でもね。。。
私は正直、
執着しているから成就できない
という言葉を、そのまま信じてしまうのは少し違うように感じています。
そもそも執着とは何でしょうか。
私が思う執着とは、
「この恋が叶わなかったら幸せになれない」とか、
「ここまで頑張ったんだから、絶対に成就しないと意味がない」
そんなふうに、
幸せの条件が一つしかなくなってしまっている状態
なのだと思っています。
だから、現実が思うように動かないと、
追い詰められて苦しくなるのです。
例えば彼からLINEが来ないとしましょう。
本来なら、
「今日は忙しいのかな。」
くらいで済むことでも、
執着が強くなると、
「もう嫌われたのかな…」
「終わりなのかな…？」
と、どんどん不安が大きくなってしまいます。
その苦しさは、
彼が原因というより、
「失うことへの怖さ」
から来ていることも多いのです。
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でも、ここで勘違いしてほしくないことがあります。
彼を好きでいることは悪いことではありません。
会いたいと思うことも自然です。
成就したいと思うことも当然です。
問題なのは、
好きでいることではなく、
「そうならなければ私は幸せになれない」
と思い詰めてしまうこと。
そして、
執着している自分に罪悪感を持って、自分自身を傷つけてしまうことです。
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実際に、セッションを受けられた方の中には、
「彼しか見えなかった」
という状態から、
少しずつ自分の時間を楽しめるようになり、
笑顔が増え、
不思議なくらい彼との関係が動き始めた方もいらっしゃいます。
これは、
彼を諦めたからではありません。
彼への執着ではなく、
自分自身を大切にする気持ちが育ってきたから。
その変化が、
現実にも少しずつ表れてきたのです。
繰り返しになっちゃいますが、
執着を手放すというのは、
彼を手放すことではありません。
「私は幸せになれる」
彼がいるから幸せなのではなく、
私は幸せになっていい。
その感覚を少しずつ思い出していくこと。
その結果、
彼との関係も、
あなた自身の人生も、
動き始めることがあります。
もし今、
「執着を手放さなきゃ。」
と自分を責めているのなら、
まずはその責める気持ちを少しだけ緩めてあげてくださいね。
あなたが苦しかったのは、
それだけ真剣に誰かを愛してきた証でもあるのです。
その想いを否定する必要はありません。
これからは、
その愛を、
少しずつ自分自身にも向けてあげましょう。
きっとそこから、
新しい変化が始まっていきます。
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「私の執着も外れて、彼との恋が叶う？」
って、思った姫。
一人で執着や不安を抱え込まず、
私と一緒に、
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