◆ 距離置きが不安なあなたが、するべきこと
心理セラピスト、
エナジーコントロール®コンシェルジュの羽田です。
距離置きが不安なあなたが、するべきこと
先日、ラインのほうに
「彼から距離を置きたいと言われました。このまま終わるのではないかと不安です」
というご相談をいただきました。
大好きな人から、
「ちょっと一人になる時間がほしい」
「少し考えさせて」
「落ち着いたら連絡する」
そんなふうに言われて、
一時的に距離を置かれたら
めちゃくちゃ不安ですよね。
羽田も同じ経験がありますが、
お気持ちよくわかります。
ただ、
ひとつ知っておいていただきたいのですが。
距離置きからの復活って
そんなに無理なことではないんです。
だから、落ち着いて続きを読んでいってくださいね。
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一番やってはいけないことは…
距離置きの際に、一番やってはいけないことってなんだと思いますか？
これ、わかっていてもやりがちなので、
あえて書きますけど。
パニックになって追撃しないこと。
彼が距離を置きたい、と言ってきたということは
現在彼にとって、あなたとの関係がキャパオーバーということ。
だから、まずは彼の気持ちを尊重して、
引き下がる事です。
やっていくべきことは・・・
彼に対して、まずは距離を取ってあげて
彼がカラにこもったな・・・と思ったら、
次にするべきことは
冷静な原因分析です。
自爆を繰り返していたのか？
お試し行為ばかりではなかったか？
彼の言う事ばかり聴いて、主体性がなくて重たくなっていたか？
ここでしっかり、２人の未来のために原因を洗い出してください。
距離置きしている間、
まず彼は
あっさりと距離置きを受け入れてくれたあなたに拍子抜けし
感謝し、
そして、
距離を取ってくれたあなたのことを、
改めて考える時間が生まれるかもしれません。
また、ネガティブな思い出も、数か月すれば和らぎます。
だけど、それだけではラブラブに戻るには不十分なのです。
距離置きの原因をしっかり分析し、
直すべきところを直す。
これが出来ないと、
次に会えたときに
「あ、彼女といると同じことの繰り返しだな」
と思われて、
今度こそ復旧が難しくなります。
今一番必要なのは、
彼を追いかけることでも、
彼の気持ちを何度も占うことでもありません。
本当に必要なのは、
あなた自身が幸せな恋をするために、
自分の心と向き合うことなんです。
応援しています(*^^*)
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とはいえ。
一人でいると、
「もう終わりなんじゃ」
「彼、私をブロックしたかも」
なんて悪いことばかり考えてしまい、落ち着かなくなるなんてことも
あるかもしれません。
だったら
一人で抱え込まず、
彼との未来を一緒に整えていきませんか？
そんな時に力になってくれるのが、
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