風邪はだいぶ、良くなってきました。
今日は、咳もほとんど出なくて、鼻が詰まってるくらい。
毎日、１１時に寝てるのが良かったのかも。
やっぱり、風邪には睡眠ですね～
さて、以前より大人にきびに悩んでおりますが、ここのところまたあごが酷いことになってます。
ペルペスできてたし、風邪引いてたし、仕方ないのかなー（＞_＜）
ビタミン剤に頼って治そうと思います。
今度は、絶対につぶさない！と心に硬く誓いました。
今まで、調子こいてつぶしたりしていたのですが、はっと気づくとたくさんのにきび痕が…（Ｔ▽Ｔ；）
年齢的に肌の再生能力も衰えているのでしょうね。
自覚しないとな。
ピーリングとかってどうなんだろ。
ほんの少しでも、痕が薄くなってくれるのかな～
本当は、皮膚科でレーザー治療するのが１番綺麗なんだろうけどさ。
食生活や生活サイクルなど、もっと気をつけなければね。
はー、がんばろ。