今ここ
何ものでもない私自身の存在を
まるごと感じ
深い呼吸を意識しながら


全身全霊で
私は在るを
味わい生きる

ただそれだけで
満ち足りる

そんな深いナビゲートをしてくれてる
100possible


産み出し
シェアしてくれ
そこにコミットできてる奇跡
当たり前とせず
ただただ感謝💗

自己表現したい想い

あぶくのように
湧いては消える🫧

今、家庭と仕事
そして自分時間のバランスが
ちょうどいい塩梅

母や妻、娘や嫁

パート保育士という
役割をとっぱらって
何ものでもないわたしという存在

生きているだけで
息してるだけで尊く
大切な存在なんだ

愛という概念
想いが分からず
それを知りたくて
感じたいそう望んだ20年前

何ものかになり

何かを成し得ないと愛されるに

価しないという思い込み


その握りしめた思い込みを

手放してこれたのは


私を通して

生まれてきてくれた息子たち
そして夫

両親や義両親


出逢ってきた子どもたち
職場の仲間

そしてお仲間さんたちの
存在を通して
学び続けていますおねがい

他者という鏡🪞を通して
わたしもそんな愛しい存在と
今心から信じられている


愛は

目にうつる全てのことの中にも
みえないものの中にも
感じとろうとすれば
そこに宿っている


愛を感じられない

と感じる物事の奥にも
愛への渇望、欠如という
やはり

愛についての想いが隠れている


そのことを
思い出せた歓びを感じよう

細胞を震わせよう

禅問答のような
日々を生きてマス照れ