始まりました。

ゴン兄です。

ゴンとのロング夕散歩が始まりました。
４時５時でも、特に雨上がりなどは涼しく爽やかで、３０分以上歩けるようになりました。

風の吹く公園を抜け、

虫の鳴く河原を歩き、

会社帰りの人で賑わう駅のコンコースから駅前通りへ。
歩け、歩け。
トコトコトコトコ。
めざせ２キロ減！(ゴン)

めざせ５キロ減！(飼い主)

夏の間、ずっと右足親指の大きな魚の目に悩まされていた飼い主。
スピール膏という特効薬も効かず随分と痛い思いをしてきました。
また腰痛もひどく、常にサポートバンドを腰に巻いている状態。
ところが２-３日前から、夕食後のおやつ、お菓子、菓子パンなどなどをすべて止めたところ、不思議と楽になりはじめたのです。

よしよし。
自分が食べてれば、ゴンも寄ってくる。
にいちゃん、それ何だ、何食べてる。
じゃあ、ちょっとだけよ、かとちゃんぺ。
いかんいかん。

夜６時以降はもう何も食べない。
以前はずっとそれを通してたのに、いつのまにやらぐーたら生活に戻ってた。
食べたくなったら、寝ろ！
心を入れ替えましてございます。

※年寄りのいる家庭では朝・昼・夕食が大抵１-２時間早まります、サマータイムみたく・汗

とにかく、始まったのだ！
５(ゴン)が２キロ減、

２(にい)ちゃんが５キロ減

とはあべこべであるが、さいは投げられた。
やるっきゃない！

食欲の秋。
天高くゴン肥ゆる秋。

あきたーけなわ。
あき竹城。

なんとでも言え。
やるのだ！

歩くのだ！

アクルさんのように！

痩せなくてはわれわれに明日はない、未来はない。