ご無沙汰っぷりを発揮しておりますm(__)m
そんなこんなで、もう８月ですね
最近は、ダイエットに少しずつ励んでおります
おかんも５月いっぱいで自営業の牛乳販売店をやめ、一気に肥えた為、二人で夕食は炭水化物ぬきで軽めに、夜３０分～１時間弱のウォーキングをはじめました
って、まだ１０日位だけど淏ぼちぼち効果も出始めたので、頑張りますよ
そして、私も昨日でとうとうアラフォー突入です渹
職場のアラフォーの方々に、こちらの世界へいらっしゃい
と言われましたが、気持ちは永遠に２０代前半です（笑）←１０代とはさすがに言えない
アラフォーのあきねぇもよろしくお願いします
そんなこんなで、もう８月ですね
最近は、ダイエットに少しずつ励んでおります
おかんも５月いっぱいで自営業の牛乳販売店をやめ、一気に肥えた為、二人で夕食は炭水化物ぬきで軽めに、夜３０分～１時間弱のウォーキングをはじめました
って、まだ１０日位だけど淏ぼちぼち効果も出始めたので、頑張りますよ
そして、私も昨日でとうとうアラフォー突入です渹
職場のアラフォーの方々に、こちらの世界へいらっしゃい
と言われましたが、気持ちは永遠に２０代前半です（笑）←１０代とはさすがに言えないアラフォーのあきねぇもよろしくお願いします