ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ

昨日の夜は毎年恒例の、ﾘｽﾃﾙ猪苗代のﾊﾞｲｷﾝｸﾞに職場の仲間7人で、行って来た！
ﾀﾞｲｴｯﾄで食べれる量かなり減ったのに、去年までの感覚と楽しみにしてたからかﾃﾝｼｮﾝあがりまくりで、盛り沢山持って来てしまい、3分の1食べた時点で満腹に瀨
でも、貧乏性な私…そこはｷﾞｬﾙ曽根戦術？で途中ｱｲｽとかﾃﾞｻﾞｰﾄ挟みつつ、1時間ちょいかけて、持って来たものは、ほぼ食べた！後半はおいしさなんて感じなかったけど(笑)
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行く時点で覚悟は決めてたけど、帰って体重はかったら、2ｷﾛ近く増えてた澈澈澈
起きたら1.5ｷﾛ減ってたけど、かなりあせった瀇今日は胃はもたれるし、お腹の調子は悪いし、逆に痩せれそう瀅

とりあえず、来年は許容範囲を守りたいと思います煜

画像はﾘｽﾃﾙのｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝの一部☆横向きで撮ったので、変な事になってるけど瀅