女たちよ強くしなやかなであれ✨






【女たちよ✨強くてしなやかであれ💪】

 私が提供する
ボディメンテナンスメソッドと 

組み合わせたい

筋力&体幹トレーニング✨

 これ、
今からのシニア世代
大切かなぁ🙌

サンドバッグ
結構が力いります💦 


 #筋力強化
#体幹強化
#佐賀市
#極真空手会館
#ボディ強化体験

ここからはCMです📢＊＊＊＊＊＊＊ 

 ・トータルビューティートレーナー
 ・カラー＆イメージコンサルタント
 ・和洋折衷着物アレンジお洒落のコツ 
・表現力アップトレーナー

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行政機関・事業所・団体様向け講座のご依頼は随時お受け致しております。 

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