昨日、支援学校の
発達相談行ってきました
相談したのは
朝が起きにくいことと
配分バランスのこと
STEP.1朝が起きれない問題
朝が起きにくいは、
昼から学校行くことが
多い息子には、
いきなり朝早くは難しいから、
まずは毎日11時半には
起きるを目指して、
出来るようになったら
30分ずつ繰り上げて
いきましょうとなりました
プラス、
アラームを複数使って、
置く場所も布団から出ないと
止められない場所に置くなど
工夫しましょうとなりました
STEP.２配分バランス問題
息子は
頑張り屋さんだけど
120%くらい
頑張ったら
疲れて起きれなくなり
回復するまで
３日以上かかります😅
配分バランスは
スケジュールを大まかに
紙に書いたり、
スマホのアプリに
付けて可視化し、
スケジュール管理しながら
出来るように
目指しましょうとなりました
これらをしたら
今朝は７時に
起きれて
1時間くらい
少しの遅刻で行けました
継続できるよう
親子で頑張って
行きたいです
おまけエピソード
しかし、支援学校は
保護者が行かないと
いけないことが
結構多いな
校内は上靴なのだけど、
学校の普通のスリッパは
脱げやすく歩きにくいから、
くるぶしまである
マイスリッパを
買おうと思ったけど、
普段履く靴も22cmと
小さいサイズの私
100均や普通のお店では
サイズがない
仕方なくAmazonでGET🍀
履き心地
最高でした❤️
Pick Item
