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☆最強のココロ整理術ibマッピングとは☆
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相変わらず寒いですね～
娘が本屋に入りたい！！と
強く私を引っ張り込んだ先にあった本。
『脱！シュガー宣言』
これは娘からの導きだったように感じてならない。
本を読んだだけで翌日からパッタリと砂糖抜き生活を
さらりとこなしている。
あれからちょうど2週間が経過しました。
まず3日経過したぐらいで、寝起きに
「あれ？肌が綺麗じゃない？？」って思った。
キメが整って毛穴が小さくなった気がする。
って事は･･･イコールたるみも減るって事だよね？
そして本にも書いてあったんだけど、
目が大きくなる。これもなんかそんな気がするの･･
寝起き後のマジのドすっぴんを公開しちゃう。
・色が白くなった
・キメが整ってたるみが減った
・目が大きくなった
そんな気がします。いや、気のせいじゃないと思います。
42歳のドすっぴん。どやっっ！！((爆))
次に･･･体重の減りが早くなった。
元々ダイエット中（日常生活をダイエット実践中）
なので、そこに拍車がかかった感じ。
去年の春頃から本気でダイエット実践中。
なぜにそこまで痩せたいのか･･･って考えた時、
私の大好きだったジーパン。
ビンテージコレクションが全てはけなくなってしまった事が
大きかった。もう2度とこのジーンズ達ははけないのか？って
思ったら･･･絶対にはく！！！！はきたい！！！
って言う気持ち。全部で20本近く持っているんだけど、
なんと、去年の4月にはゆったりめだったものが数本あったのに、
それすらも含め･･･1本たりともはけなくなってしまったのだ。
（ここ最近はいているジーンズは妊婦時代のなんだ( ;∀;)）
ゆったりめのジーンズさえも、
ひざ上、太ももの手前で上がらなくなってしまったジーンズ達。
これを全て廃棄するのか？？？
いやだー！！絶対にはきたい！はける体系に戻るんだ！！！
ダイエットのモチベーションは色々あるけど、
なによりも、これが一番大きいような気がする･･･。
そして1年弱。
どんなに頑張ってダイエットしても中々はけなかった
ジーンズが･･･脱シュガー！して2週間。
なんと！！太ももを難なく通過～～～
お腹周りはゆるゆる！とまでは行かないけど、
ボタンも止まった～～！！
このジーンズがはけたのなんて何年振り？？？
まじで嬉しい～～～(*^▽^*)
『ビンテージジーンズがはけた。』
スタイル的に好きだった頃の私が戻って来たーー！！って感じ。
写真を見ても分かる通り、
まだまだガッチリした太ももにパツンパツン感は否めないけど･･･
20代に買ったジーンズがはけただけでも
めっちゃ前進～～～！！！
ますますやる気が起きて来ましたよん♡♡♡
そして、一体これまで何Kg減量出来たんだろうか？？？と
去年4月の体重記録を引っ張り出してきた。
1年間で『－６.８Ｋｇ』の減量に成功していました。
う～ん。1年間でこの数字はかなりゆるやかだけど･･･
まだまだこれから頑張るぞー！！！
脱シュガーはダイエットだけでなく、
健康になれるので、ほんと良いと思います☆
因みに…痩せてた頃のジーンズ姿。
この頃にはまだまだ程遠いな…。